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<太极微运动>在医院
发布时间:2019-10-29 10:23
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2019年10月28日,天津第一中心医院举办“太极微运动”讲座。

傅力教授
 
医疗工作的白衣天使们每天考虑的是病人的健康,往往在忙碌的工作中忽视了自己的健康,医生、护士普遍存在过劳、疲惫现象,医疗人员因过劳病倒的报道也屡见不鲜,为提高医疗人员自身的健康水平,天津第一中心医院特聘请天津医科大学傅力教授、太极名家王成先生、太极名师沈平三位专家举办《太极微运动》活动。

王成先生
 
体检科张莉主任说“医生平时考虑的是病人健康,很少想到自己的健康,由于大家平时很忙,很难抽出大段时间进行锻炼,我们要通过《太极微运动》在有限的时间内提升大家的健康水平,《太极五运法》简单易行的动作及明显的健身效果正是医疗工作人员所需要的健身方式”。

沈平老师
 
天津医科大学傅力教授做《体适能和健康》讲座,就运动处方、运动与身体活动的效果进行了详细讲解。
王成老师做《太极思想起源、及太极拳形成》讲座、并对太极拳健身作用,防身作用进行了讲解,沈平老师做《王成太极五运法》讲座,并与大家互动,使大家亲身感受到《太极五运法》的健身和防身作用。


 
阎仁秋、黄雪梅、王芳在现场对与会者进行手把手的辅导,使与会者深切感受到了《太极微运动》的奥秘。
 
《太极五运法》是太极名家王成先生,根据传统练功方法,精炼出五个基本动作,用以提高锻炼效率的功法,它具有见效快、简单易行等特点,该功法尤其适合锻炼时间少、零基础、及体弱冀需康复的人群,天津电视台曾连续五期介绍《太极五运法》,对其健身作用和防身作用进行了详细报道。